Tirsdag 8/7 og torsdag 10/7 | Klokken 17:00 - 19:30 begge dagene | Melbu Arena
Deltakeravgift: Kr 500,-
Rabattert pris for TRYGG + TAO FITNESS = 750,-
OBS: Begrenset antall plasser
Påmelding til ktk@bankplassenmottak.com

To spennende økter med praktisk og effektivt selvforsvar.

Kurset gir en innføring i enkle teknikker og strategier du kan bruke for å beskytte deg selv i realistiske situasjoner. 

Vi trener på holdning, situasjonsforståelse og kroppsbruk, med inspirasjon fra moderne selvforsvar og tradisjonelle kampformer.

Ingen forkunnskaper kreves – bare møt opp med åpent sinn og bevegelige klær. Passer for både ungdom og voksne.

Et trygt og lærerikt kurs med godt humør, høy energi og lav terskel!